Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом чрезвычайно распространены по всему миру. Со временем симптомы дисфункции могут только усиливаться, включая головокружение, шум в ушах, боль в лице и шее, головные боли, проблемы с открытием и закрытием рта, и другие осложнения. Давайте сегодня рассмотрим с вами популярные методы лечения дисфункции ВНЧС, и их эффективность.
Читать далее «Физиотерапия и другие методы лечения дисфункции ВНЧС.»
Всем привет!
Хочу извиниться перед своими постоянными читателями за то, что ничего не публиковала в своём блоге. На это у меня была уважительная причина. Я довольно долго отходила от коррекции кап (аппаратов) в прямом смысле этого слова. Да, пришлось не сладко, заболела шея, плечо и появились боли в челюсти. Это ещё раз доказывает то, что в нашей системе организма все взаимосвязано (прикус-осанка). Для устранения этих неприятных симптомов я была вынуждена посетить остеопата, которая поработала с моими мышцами и теперь мне намного лучше. Чувствую себя отлично и готова делиться с вами полезной информацией.
Читать далее «Коррекция капы(аппаратов) Pull Forward и пластинки.»
Всем привет! Изначально, хотела снять для вас видео и поделиться результатами спустя год моего лечения, но вчера мне сделали конкретную корректировку обоих аппаратов. Теперь я испытываю неприятный дискомфорт во рту. Поэтому, поделюсь с Вами предварительными результатами моего лечения здесь.
Пришла я к врачу с открытием рта 3,3 см; щелчком в правом ВНЧС; болями в области 2 ветви тройничного нерва (боли в челюсти, зубах — от уха до переносицы); отек щеки справа; болями в области шеи; затрудненным носовым дыханием. По заключению МРТ (см. во вкладке обо мне) — МР картина в виде фиксированного вентрального подвывиха суставного диска справа и признаков перерастяжения диско темпоральных (передней и задней) связок. Начальные признаки остеоартроза обоих височно-нижнечелюстных суставов, больше справа, незначительный синовит. МР признаки гипоплазии головки правого суставного нижней челюсти.
Читать далее «Мои предварительные исследования и результаты.»
В прошлой статье вы узнали, что дисфункцию ВНЧС называют самым «великим самозванцем», потому что ее симптомы могут имитировать симптомы многих других состояний. Сегодня я хочу акцентировать ваше внимание на связи ВНЧС с глазами, болью в глазах, чувствительностью к свету и с другими нарушениями зрения. Я не понаслышке знаю об этой проблеме, так как у меня имеется непроизвольное моргание глазами, которое как раз спровоцировала дисфункция ВНЧС. Я долго и упорно искала хоть какую-либо информацию об этой связи и теперь хочу поделиться с вами всем тем, что почерпнула из различных зарубежных источников.
Читать далее «Какое отношение ВНЧС имеет к глазам?»
Вы когда-нибудь испытывали шум или гудение в ушах, которое слышно только вам? Это восприятие звука может проявляться и беспокоить по-разному. Если вы обошли множество лор специалистов и они не могут найти причину, то вам стоит обратить внимание на ВНЧС, так как одной из причин шума в ушах является основное расстройство ВНЧС (дисфункция ВНЧС).
Читать далее «Шум в ушах и ВНЧС.»
Правильное положение языка чрезвычайно важно для роста и развития лица. Это не только влияет на эстетику лица и улыбки, но и может вызвать проблемы с глотанием, носовым дыханием и речью. Во время роста и на протяжении всей жизни важно, чтобы кончик языка был расположен позади передних зубов в углублении на нёбе за верхними передними зубами в течение всего дня и ночи, за исключением разговора и жевания. В покое язык должен находится в углубнении неба позади передних зубов.
Даже если вы попробуете проверить ваше положение языка, то у многих задняя часть языка все равно останется в слишком низкой позиции. Поэтому идеальное положение языка — это когда к нёбу поднят не только кончик языка, но и вся его задняя часть также находится на нёбе и плотно прилеплена к нему.
Читать далее «Важность правильного положения языка.»
Вы когда-нибудь просыпались и чувствовали напряжение на лице или боли в челюсти? Вы часто просыпаетесь с головными болями? Есть ли у вас напряжение в области шеи и плеч? Если это так, вы можете страдать от ночного бруксизма (скрежетание зубами).
За последние 50 лет бруксизм был задокументирован как преобладающий фактор в возникновении дисфункции ВНЧС и миофасциальной боли.
Многие люди, которые страдают от стресса часто стискивают зубы в течение дня и скрежетают ими во время сна.
Итак, сегодня мы рассмотрим из-за чего развивается бруксизм, а также разберём связь между бруксизмом и болями в области челюсти и лица.
Читать далее «Бруксизм. Боли в области челюсти и лица.»
У вас проблемы с носовым дыханием? Тогда, это статья специально для вас.
Я до сих пор испытываю некоторые проблемы с носовым дыханием. И, конечно, все надежды возлагаю на постановку аппарата ALF. А пока нашла для себя интересный комплекс упражнений, который отлично помогает нормализовать носовое дыхание. Также, это видео будет полезно тем, кто желает потренировать свой певческий голос и избавиться от храпа.
Читать далее «Комплекс упражнений от доктора Adam Fields для нормализации носового дыхания и избавления от обструктивного апноэ сна (храпа).»Сегодня, я хочу поделиться с вами классными упражнениями от доктора Adam Fields, которые отлично помогут расслабить ваши мышцы челюсти. С помощью таких упражнений вы сможете растягивать и укрепить мышцы, также потренируете язык, который поможет улучшить работу ВНЧС.
Этот комплекс состоит вначале из упражнений, затем вы перейдёте к легкому массажу жевательных и височных мышц, далее проводится техника на расслабление. У доктора имеется второй комплекс для ВНЧС, но первый мне понравился больше. Для достижения хорошего результата этот комплекс должен выполняться ежедневно. От себя могу добавить ещё, что все движения должны выполняться плавно и с минимальной амплитудой. Не нужно сильно широко открывать рот, делайте это сначала в меру с постепенным нарастанием на следующий день.
Читать далее «Комплекс упражнений для ВНЧС от доктора Adam Fields.»
Дорогие друзья, сегодня я изложу вам всё, что небходимо знать для того чтобы найти верный путь по излечению дисфункции ВНЧС. Эта статья будет особенно полезна тем, кто сейчас не знает, что делать, куда обращаться за помощью и как найти выход из сложившейся ситуации.
Итак, давайте начнём:)
