Я прошла через это лично. Боль в 6-7 зубах при жевании в дневное время. КТ, рентген, осмотры у стоматологов — патологии нет.
В итоге:
- депульпировали абсолютно здоровый зуб
- у некоторых участников нашего чата зубы даже удаляли, но боль не прошла.
❗️Почему так происходит?
🧠 Мозг «путает» источник боли.
Зубы, ВНЧС и жевательные мышцы иннервируются тройничным нервом. Мозг не всегда может точно определить, откуда идёт сигнал боли — из зуба, сустава или мышцы. Поэтому мышечная боль часто маскируется под зубную.
Где именно может «отдавать» боль:
- Жевательная мышца — ощущение боли в коренных зубах
- Височная мышца — боль в верхних зубах, клыках
- Медиальная крыловидная мышца — глубокая, тянущая боль внутри челюсти.
Человек уверен, что «болит зуб», а стоматолог не находит никакой патологии. Причина — спазм и гипертонус мышц.
Что происходит при жевании:
Если ВНЧС нестабилен: мышцы перегружаются — возникает гипертонус — при сокращении ухудшается кровоток — раздражается нерв — боль усиливается.
Что действительно помогает:
Мягкая миофасциальная работа со специалистом или самостоятельно.
Тепло после массажа:
теплый душ на жевательные и височные мышцы.
- начать с 1 — 2 минут
- увеличивать постепенно
- только при отсутствии противопоказаний.
Самомассаж — ОБЯЗАТЕЛЬНО.
2 раза в день медленно и без боли.
Жевать на обе стороны.
Частая ошибка — постоянное жевание на одной стороне.
Работа со стрессом.
Невролог и КПТ терапия. ДВНЧС почти всегда связан с повышенной активностью симпатической нервной системы.
Контроль положения языка — зубы разомкнуты — губы сомкнуты -язык «прилип» к верхнему нёбу.
Контроль бруксизма — днём и ночью(капа — по показаниям).
К каким специалистам обращаться:
- невролог
- гнатолог (чтобы исключить расстройство ВНЧС — возможно суставная проблема)
- остеопат, работающий с ВНЧС и костями черепа. Желательно краниосакральный.
- массажист (миофасциальный массаж, буккальный).
- физиотерапия (по показаниям).
Важно‼️
если у вас «болит зуб», но обследования чистые — остановитесь и посмотрите шире, прежде чем соглашаться на лечение или удаление. Получите несколько мнений от врачей.
Здоровья всем нам ❤️